首頁 > 運動按摩
自律神經失調:自律神經系統不正常運作下導致—系列症狀的統稱,可能導致原因......
延遲性痠痛持續1~3天不等,可能影響到平常生活與運動表現,但通常是一種暫時性的症狀,並且不會對身體造成長期的損害......
痛感,出現在人體所有與神經連結的組織上,如神經、肌筋膜、肌膚、臟器等;酸痛感(乳酸堆積&延遲性痠痛,多數出現在肌肉組織上......
拿手機、握方向盤、使用滑鼠鍵盤時,手腕漸感麻木、剌痛、可能延伸至肩膀!開始想甩動手腕以紓緩不適感,尤其晚上症狀更嚴重......
痛感是主觀性,來自疾病、創傷、內外傷害性刺激,伴隨現有或潛在的組織損傷......
活動會消耗人體的能量,也是一種組織破壞的過程(代謝修復),為了恢復狀態需要......
激痛點一種酸到極致類似痛感的刺激感,激痛點的䆁放通常會先感到酸再感到痛,,激痛點也多是結點所在,緩解不代表復原......
筋膜如同列車網絡,佈滿全身、從表到深、縱貫交織......