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肌筋膜缺水像乾掉橡皮筋~脆弱易斷裂!!人體組成70%是水分，人可以7天不吃飯，但超過3天沒補水就可能有生命危險......
針對運動專項作賽事前的狀態調整 調整主軸：功能性的張力平衡.....
訓練與放鬆並行，釋放與拮抗，自調與他調，平衡身體張力，整理身心靈狀態。
身體承受與運用著各種力量，使我們保持著靜動交替的相對平衡，人體無法負荷時就會顯現失衡......
感情的關係來自兩個人的相處需要彼此的共識、扶持、成長，單方面的付出......
正常的軟組織狀態，應該是膨潤有彈性 足夠的水分與血液......
透過搖晃身體（力量傳遞測試），發覺張力源在髖關節與核心端，整理內臟果然張力複雜而緊繃......
