張力平衡

開創獨特 無重力太極手法 放鬆調整為主，運用各式調整徒手法與工具 平衡身體張力 舒緩身體不適反應 提升運動表現 改善個人生活品質

調整方向 賽前調整 針對運動項目調整，平衡身體狀態 解除訓練疲勞緊繃痠痛，恢復肌筋膜彈性

體態平衡 結構調整，因職業因素長期使用不良姿態造成身體結構變型，平衡身體結構至較佳狀態

張力平衡 訓練放鬆並行，釋放與拮抗，自調與他調，平衡身體張力，整理身心靈狀態

價格 60分鐘 $1200 | 90分鐘 $1800 | 120分鐘 $2400

訓練指導

肌能訓練 結合各式訓練法 找出專屬舒適姿 學習控制身體 平衡身體張力

增肌減脂(含備賽) 針對體態目標訓練 客製化訓練課表 飲食觀念建立 生活作息養成 練出理想體態

合作場地 史壯健身房 台中市北區陝西路47號 其他地區可議

價格 60分鐘 $900 | 場租另計 | 單堂平均＄1500

研習課程

張力平衡-手法運用

張力平衡-筋膜刀理論實務

張力平衡-工具運用

價格 單門課 $8000/人 4人團報價 $7000/人